Latin név: Lavandula angustifolia
Felhasznált növényi rész: virágok
Kivonási módszer: gőzdesztilláció
A levendula illóolajat a Lavandula angustifolia virágaiból nyerik gőzdesztillációval. Finom, virágos illata a nyugalom, a tisztaság és az egyensúly szimbóluma. Évszázadok óta használják relaxációra, bőrápolásra és lelki megnyugvásra – a levendula ma is az egyik legsokoldalúbb és legkedveltebb illóolaj a világon.
Fő felhasználás és hatások:
– Nyugtató és stresszoldó: segít ellazulni, enyhíti a feszültséget és elősegíti a mély, pihentető alvást.
– Alvást segítő: néhány csepp a párnára vagy ágyneműre nyugodt éjszakát biztosít.
– Bőrápolás: segíthet a kisebb bőrirritációk, pattanások és napégés enyhítésében.
– Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő: alkalmazható izomfájdalom, rovarcsípés vagy kisebb sérülések esetén.
– Légfrissítő és fertőtlenítő: kellemesen illatosítja és tisztítja a levegőt, frissíti a textíliákat és a helyiségeket.
– Sokoldalú otthoni használat: fürdővízbe, diffúzorba vagy masszázsolajhoz keverve is kiváló.
Fő hatásai röviden:
Nyugtató és stresszoldó • Alvást segítő • Bőrápoló és regeneráló • Légfrissítő • Gyulladáscsökkentő
Használat:
– Párologtatás: 3–4 csepp diffúzorba vagy aromalámpába.
– Helyi alkalmazás: 1–2 csepp közvetlenül a bőrre, vagy hígítva hordozóolajban (pl. frakcionált kókuszolaj).
– Textíliák felfrissítésére: néhány csepp vízhez adva természetes illatosító spray készíthető.
Származási hely: Franciaország
Érdekesség:
A levendulát már az ókori egyiptomiak és rómaiak is nagyra becsülték: használták fürdőzéshez, parfümökben és vallási szertartásokon. Azóta is a tisztaság, béke és harmónia jelképe – ezért minden aromaterápiás gyűjtemény alapdarabja.